陽光明媚，春暖花開，當下正是人間最美的四月天。年初，一場突如其來的疫情，打亂了我們的常規生活。如今，疫情已得到有效控制，人們陸陸續續恢復了正常的工作與生活，一切都在向好的方向發展~不過，小編在此溫馨提示大家，疫情仍未徹底根除，全球疫情形勢依舊嚴峻，切勿粗心大意，還是要加強防護，讓我們徹底打贏這場疫情攻堅戰！

　　相信枯燥宅家這么久的小伙伴們，一定也在期待新一波好書亮相了！來看看中國輕工業出版社近期新書推薦，開啟這場春天的閱讀之旅吧！

徐榮謙小兒推拿護理大全

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　　本書由國家級名老中醫傾情打造，主要介紹了小兒推拿的基礎知識，小兒突發病的推拿治療手法，以及如何通過實用易操的推拿、食療和驗方治療發熱、咳嗽、遺尿等小兒常見病。同時告訴家長常見的小兒日常經絡保健和四季養生保健，旨在幫助父母更好地照護孩子。

高血壓精選家常菜

　　高血壓是一種慢性病，日常的飲食調理很重要，那到底該如何吃、吃什么，才能既防止血壓升高，又能滿足一個人的日常需求，享受健康生活呢？

　　本書為廣大高血壓患者量身打造了營養健康食譜，包括高血壓患者一日三餐注意事項、家常降壓餐的搭配和做法、高血壓并發癥的飲食療法等，只要按照書中的食譜去做，吃對吃好一天三頓飯，平穩降血壓就是一件很輕松的事情。

糖尿病精選家常菜

　　本書由北京協和營養專家傾情奉獻，教糖尿病吃貨們學會既健康又美味的控糖簡餐。書中的家常菜以穩糖為目標，以簡單為原則，以健康為基礎，以美味為訴求，讓糖尿病吃貨們吃的營養健康又讓血糖穩穩的。

貝太廚房. 一碗湯的幸福

　　本書介紹了100余種煲湯食譜，按食材分為元氣肉骨湯、滋補家禽湯、河海鮮味湯、清潤蔬菜湯、甜蜜果香湯，包括廣式煲湯、快手靚湯、營養湯菜、西式濃湯等眾多類型的湯品，還介紹了煲湯食材選擇、基礎高湯的做法等基礎知識。

薩巴廚房.野餐與便當

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　　拒絕外賣，自己做的便當更加健康衛生。方便攜帶，味道可口，不管是上班攜帶，還是外出郊游野餐，都是很好的選擇。不管走到哪都能吃上一口自己喜歡的飯菜，想想心里都是美美的。即便饋贈好友，也很有儀式感呢。

　　從主食、菜品到組合搭配，從湯水再到零食，百吃不膩，實用又好做。想吃什么提前準備好食材，或者充分利用家中已有的食材，花費一點小心思，巧妙搭配、色彩豐富、美味可口、營養均衡、節省時間、輕松制作。

　　精致的美味裝在精美的飯盒中，打開的一瞬間令你食欲大增！

薩巴廚房.一個人的快樂食光

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　　作者積累了19年暢銷美食圖書經驗，為所有“一個人”設計了100道美味輕食，沒有讓人眼花繚亂的菜式，沒有復雜難買的食材，選用的皆為使用頻率很高的家中常備調味料，為懶人和廚房新手打造的“一人食”實用指南。

　　不知道吃什么？翻開這本書，100道美味輕食任你“翻牌子”！想減肥瘦身？請看這里！想喝滋補靚湯？請看這里！想做10分鐘快手早餐？請看這里！嘴饞想吃小零食？請看這里……

　　不知道怎么做？準確的食材和用量一一列出，詳細的步驟文字和分解步驟圖說，小白也能一看就會！

　　三毛在《沙漠中的飯店》寫到：“我一向對做家事十分痛恨，但對煮菜卻是十分有興趣，幾只洋蔥，幾片肉，一炒變出一個菜來，我很欣賞這種藝術”。要不要花點時間，一起來當藝術家呀！

薩巴廚房.繽紛飲品

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　　這里有琳瑯滿目的蔬果汁、暖胃暖身的甜湯、喝一杯就上癮的奶茶咖啡以及愉悅心情的花果茶，從選材到做法，詳細為你講解。還有豐富貼心的烹飪小知識，即使是零制作經驗的“小白”也可輕松上手，烹調出一杯超級美味的快手飲品。

　　書中的飲品注重健康，不添加任何色素香精，全部采用易買的天然食材制作，營養好喝，老少皆宜，適合任何場合。

　　每天為自己、為家人調配不一樣的飲品，繽紛高顏值帶來好心情，營養均衡守護全家健康。

薩巴廚房.減肥就是好好吃飯

　　減肥，不等于節食，恰恰相反，應該是更加好好吃飯。很多人是因為吃得不好或者吃得不對才一路胖下去。這本書能讓你吃得舒舒服服，還不長肉！里面沒有設定目標、沒有時間限制，我們希望你從中得到的不僅僅是減掉的體重、縮小的腰圍，而是更健康、更快樂的身體和心靈。

　　超市隨處可見的食材，搖身一變，就成了餐桌上的健康佳肴。只需要花上一些時間，就能換來更有活力的大腦、更快樂的心靈，以及你曾經朝思暮想的身材曲線。從現在開始，走進廚房，為自己準備一餐健康低卡的料理吧！